CoronaVirus – Những điều bạn cần biết để bảo vệ chính mình

Bạn nên làm gì để giảm nguy cơ mắc bệnh và phải làm gì nếu bị bệnh

Lời nhắc từ Bộ Y tế tại Ontario:

  • Liên lạc với Telehealth Ontario (1-866-797-0000) hoặc đơn vị y tế cộng đồng địa phương hoặc bác sĩ gia đình của bạn, nếu bạn có các triệu chứng của chủng coronavirus 2019
  • Vui lòng không đến trung tâm đánh giá (assessment centre) trừ khi bạn có triệu chứng
  • KHÔNG GỌI 911, trừ khi đó là trường hợp khẩn cấp

Triệu chứng và điều trị COVID-19

Bộ Y Tế Ontario và Canada cho biết các triệu chứng từ nhẹ -như cảm cúm và các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp thông thường khác – cho đến nặng. Các triệu chứng phổ biến bao gồm:

  • Sốt
  • Ho
  • Khó thở
  • Đau nhức cơ
  • Mệt mõi
  • Đau đầu
  • Đau cổ họng
  • Sổ mũi
  • Tiêu chảy

Trong trường hợp nghiêm trọng, các triệu chứng có thể bao gồm viêm cả hai phổi, suy thận và trong một số trường hợp, là tử vong.

Mặc dù hiện tại chưa có cách điều trị cụ thể nào đối với COVID-19, Bộ Y tế tại Ontario cho biết hầu hết những người mắc bệnh coronavirus thông thường ở người sẽ tự khỏi bệnh.

Mỗi cá nhân nên:

  • Uống nhiều nước
  • Nghỉ ngơi và ngủ càng nhiều càng tốt
  • Hãy thử dùng máy tạo độ ẩm hoặc tắm nước nóng để giúp giảm đau họng hoặc ho

Phải làm gì nếu bạn bị bệnh?

  • Ở nhà và gọi bác sĩ của bạn
  • Nếu các triệu chứng của bạn cảm thấy tồi tệ hơn cảm lạnh thông thường, hãy gọi Telehealth Ontario theo số 1-866-797-0000 hoặc liên hệ với bác sĩ của bạn, và cho biết các triệu chứng và lịch sử du lịch của bạn. Nếu bạn cần phải được xét nghiệm thêm, bác sĩ hoặc Telehealth sẽ hướng dẫn bạn những giải pháp vào gặp bác sĩ.
  • Nếu bạn chưa cần phải nhập viện, bạn có thể tự phục hồi tại nhà và tự cách ly

Nếu bạn cần hỗ trợ y tế ngay lập tức, bạn nên gọi 911 và cho biết lịch sử du lịch và triệu chứng của bạn. 

Làm thế nào để bảo vệ chính mình?

  • Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước hoặc dung dịch rửa tay có cồn
  • Hắt hơi và ho vào tay áo của bạn
  • Tránh chạm vào mắt, mũi hay miệng
  • Tránh tiếp xúc với những người bị bệnh
  • Ở nhà nếu bạn bị bệnh
  • Tránh đám đông và tất cả các chuyến du lịch không cần thiết
  • Làm sạch và khử trùng nhà của bạn để loại bỏ vi trùng và vệ sinh thường xuyên các bề mặt thường xuyên chạm vào.

This content is also available in: English

Discover

Bài Liên Quan

Canada sản xuất khẩn cấp Máy thở, khẩu trang, dụng cụ xét nghiệm COVID-19: Thủ tướng Trudeau

Trong bài phát biểu vào ngày 31 tháng 3, Thủ tướng Justin Trudeau đã tuyên bố rằng chính phủ đang phân bổ...

Đợt sóng Covid-19 thứ 2 có thể đến vào tháng 9 này, các nhà dịch tễ học tiên đoán

Có vẻ mọi thứ như đang dần trở lại bình thường khi các tỉnh bang khắp Canada bắt đầu nới lỏng...

Bình Tâm, Sống Chậm

Chúng ta thường tìm đến sách khi tâm trí tràn ngập âu lo với những câu hỏi không lời giải đáp. Sách...

Bạn Mang Trong Mình Kiểu Kiêu Ngạo Nào?

Tiến sĩ Nelson Cowan hiện đang giữ vị trí Giám tuyển Giáo sư Khoa học Tâm lý...

Bác Sĩ Quân Y Người Mỹ Gốc Việt và Câu Chuyện Tri Ân

Khi mới lên 9, Bs. Mylène Trần Huỳnh và gia đình dằn lòng rời khỏi Việt Nam. Gia đình Mylène nằm trong...

Canada Airline giành giải thưởng Skytrax World Airline

Air Canada được vinh danh vì những nỗ lực làm hài lòng khách hàng và chứng tỏ mình hoàn toàn xứng đáng...

Việt Nam Sẽ Già Trước Khi Có Thể Giàu

Từ trước đến nay, Việt Nam vẫn luôn được coi là một đất nước có dân số khá trẻ, với độ...

This content is also available in: English